Dia D: Dexintoxicacion!

La dieta desintoxicante, es una manera de adelgazar, ganar energía, y liberar el cuerpo de toxinas, mediante la protección de nuestro cuerpo del ambiente tóxico en el que se encuentra inmerso, tanto a causa de los alimentos que ingerimos, como de los ambientes tóxicos.


Si a esto se le agrega el hecho de que a menudo se experimenta mucho estrés, que le saca energía al cuerpo, y que habitualmente se consumen alimentos que no son lo suficientemente sanos como deberían, sin dudas el organismo necesitará tomarse vacaciones.


Por esta razón HOY!!! inicio de semana es el mejor momento para comenzar una dieta de dexintoxicacion, siempre es necesario e importante la recomendación de un medico profesional, pero no queremos matarnos de hambre, lo que queremos es alimentarnos bien y comer saludable, ponte un reto de 7 días (una semana) y comienza por ingerir solamente vegetales, frutas, jugos naturales y muuuucha agua para poder sentirte mas ligera y mucho mejor! el cambio es instantáneo... arriba chicas si se puede!